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2019-05-26 11:39 来源:商都网

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  同时,要求各级纪检监察机关(机构)加强日常工作的规范化管理,加强对下一级纪检监察机关(机构)的领导、指导和监督,上一级纪委领导班子特别是主要负责人要身体力行,深入一线,真抓实管,把领导、指导、督导等工作做细做扎实。(北京晨报记者曹晶瑞)(责编:高丽、韩月)

据史料记载,在南宋一两黄金约等价24,000枚铜钱,价值高昂。加大干部交流力度,有利于激发干部干事创业的干劲,让更多有能力有特长的干部脱颖而出。

  ”一年前,在中国接任上合组织轮值主席国之际,习近平主席作出庄严承诺。(余德义董标)(责编:范晓琳、马玲玲)

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  加大干部交流力度,有利于激发干部干事创业的干劲,让更多有能力有特长的干部脱颖而出。(人民网资料截至2018年5月)周先旺同志简历

  原标题:按规矩把“马上办”办好(人民论坛)  近日到某地走访,听闻这样一件事:有位领导干部到边远农村调研“新农保”制度全覆盖情况,遇到一位农妇请求帮助解决刚毕业女儿的就业问题,他当即指示随行的有关部门领导必须在一周之内办妥,并且要安排到政府直属的事业单位。

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营养麦片不营养

该支队科技科副科长吕金龙告诉记者,这锦旗来自于一起交通肇事逃逸案。

2019-05-26 15:26:24  来源: 人民网  作者:

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摘要:

原味麦片、水果麦片、“营养麦片”,一到超市,就挑花了眼。这营养麦片真如其名吗?其实并不见得。

一般,原味麦片的配料表里百分百是燕麦,而所谓的“营养麦片”,其配料表相对比较复杂,除了燕麦,还加入了别的食材,比如小麦、大米、玉米粉等,这样就使得燕麦片的比例下降,部分“营养麦片”中燕麦片的含量仅有5%,最高的也不超过40%,而且这些麦片里往往成分多样,有些会加入植脂末和香精,植脂末中可能含反式脂肪酸,加入香精后的营养麦片,虽然口味会更香甜,但是这让我们体会不出天然食物本身的味道。

再看看其营养,普通燕麦片的蛋白质含量高达12%,而“营养麦片”中的蛋白质含量只低不高,约在4%~12%之间,这与“营养麦片”中所加入的脱脂奶粉含量有关系。燕麦中的膳食纤维含量较高,因此燕麦为主料制成的普通麦片的膳食纤维含量在12%左右,而“营养麦片”的膳食纤维含量一般在5%左右,中国营养学会推荐成人每天的膳食纤维摄入量为30克,但是事实上我们的平均摄入量还不到一半。

除了这几个低的特点,还有糖含量高、钠含量高的特点,“营养麦片”中加入的一些甜味剂,使得“营养麦片”的精制糖含量提高,这会增加患龋齿、肥胖、糖尿病和痛风的风险。

另外,“营养麦片”的钠含量也不低,普通麦片每百克含钠是7毫克,而有些“营养麦片”每百克钠含量高达300毫克,相当于0.75克盐。因此,这些钠也要计算到一日的盐量中。(国家二级公共营养师 孙传利)

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